神戸マラソン

うっかり神戸マラソンに当選してしまったので、冬からほとんど走っていなかった鈍った体を鍛えなおすべく、先日下会山公園までジョギングしてきた。
･･･坂がきつい･･･。しかも暑い･･･ムリだ。
ということで、近所のトレーニングジムを利用することにした。1回700円、1ヶ月定期5000円とプールがないため格安。しかも月ごとの会費制ではないので、月によって調節が効くのがいい。
今日はさっそく施設説明とトレッドミルで30分程走ってきた。