レコーディングダイエットお休み中

日曜日から風邪を引いてしまいました。こんな状態でカロリー制限したり、カロリー計算しながら料理したりはちょっとキビシイです。水は1日2L飲むように心がけるとして、ちょっとカロリー気にせず栄養摂取して、まずは風邪を治すことに専念。っていうか、風邪引いた原因がカロリー制限だったら本末転倒なのよね。