七面鳥のミートボール

fuente2008-02-17

日本ではなじみがないけど、イギリスなどではターキー(七面鳥)はとてもポピュラーな食べ物。薄切りむね肉やひき肉がスーパーで安価で手に入ります。味はさっぱりしていて癖のない感じ。こっちでは気軽に手に入るので、ターキー料理のレパートリーを増やそうキャンペーン中。
先日、ターキーのひき肉でミートボールを作ってみたらなかなか美味でした。
材料はひき肉 500g、玉ネギみじん切り 1個分、パン粉 適量、卵 1個、塩、コショウ、クミンシード、ガラムマサラ 適量。
ボールに全部入れて、捏ねて丸めて、油を敷いたフライパンで軽く焼き色が付くまで焼いてから、オーブンへ。180度で20分程焼けばできあがり。そのままでもしっかり味がついているので大丈夫だけど、好みでマンゴチャツネをつけて食べても美味しかったです。
また作ろうっと♪